Klarkommen: Psychologisch-Systemische Beratung (PSB)
„Die Beziehung laugt mich aus“, „Mein Chef bringt mich zur Weißglut“, „Meine Mutter raubt mir den
letzten Nerv“, „Das Kind macht mir das Leben zur Hölle“, „Meine Vergangenheit holt mich immer wieder ein“ ,
„Dann drehe ich durch“, „Dann bin ich wie gelähmt“, „Ich bin total ausgebrannt", „Es ist ewig das Gleiche“ ...
- so und ähnlich lauten Klagen, wenn sich privat oder beruflich Konflikte ins Unerträgliche steigern.
PSB setzt an mit effektiven Kurzgesprächen. Dabei achtet und beachtet sie sowohl den psychosozialen
Kontext der aktuellen Konfliktreaktionen als auch die unbewussten Beziehungs- und Verhaltensmuster, in
dem die jeweilige Krise aufblüht.
Solche Muster im Denken, Fühlen und Handeln könnte man auch Angewohnheiten, Routinen, Strategien oder „innere Landkarten" nennen. Sie sind in der Kindheit gewachsen. Sie beeinflussen all unsere Erfahrungen.
Wir merken davon nichts, denn sie sind unbewusst verinnerlicht.
Beziehungs-, Verhaltens- und Lebensmuster, Angewohnheiten, Routinen und „innere Landkarten" können zum Gefängnis werden, wenn das soziale Umfeld sich ändert und sie nicht mehr passen oder übermäßig stören. Aber ohne sie geht es auch nicht. Weder ist es sinnvoll, all seine Muster für eine ideale Harmonie zu opfern, noch ist es sinnvoll, sich an sie zu klammern.
Wie hilft PSB?
Psychologisch-Systemische Beratung führt durch provozierende Gespräche und evozierende Übungen dazu,
sowohl die Fallstricke als auch die Chancen der eigenen Verhaltensmuster indirekt spüren und kennen zu
lernen. Das ist nicht nur angenehm. Aber es führt dazu, dass beeinträchtigende Fixierungen gelockert und
entkräftet werden. Etwas Änderung, Entwicklung, Reifer-Werden der Persönlichkeit wird möglich.
Dieses gewisse Etwas lässt Sie bei Konflikten mit sich und der Welt besser klarkommen.
